top of page

MEDITASJON

 Meditasjon er å fokusere på en ting over en lengre periode.

OM MEDITASJON

Ditt reisemål for innsiktsfulle opplevelser.

Meditasjon er å fokusere på en ting over en lengre periode. Det er en port inn til inspirasjon, innsikt, velbehag og regenerasjon.

​

Daglig meditasjon trener hjernen og nervesystemet til å være tilstede og klar uten å reagere alle stormene rundt deg. Det er som å trene hjernen slik du trener musklene. Du har tanker, men du er ikke tankene. Uansett hva neste tanke handler om er den fremdeles ikke deg, og kommer det tanker i meditasjonen er det bare beskjed om at sinnet ditt ikke er vant med stillhet, og med meditasjon lærer du å lytte til deg selv.

​

3 ting som kan skje i meditasjon:
Du kan ha tanker

Du kan falle i søvn

Du kan oppleve stillhet

​

Noter noe av innsikten i dagboken din i etterkant av en meditasjon.

​

Bruk et øyeblikk etter meditasjonen for å takke deg selv for gaven du har gitt deg selv før du veder fokuset videre til neste oppgave.

iliya-jokic-lwl1sXHZ56E-unsplash.jpg

FÅ TILGANG I DAG

Lytt til en meditasjon før
du bestemmer deg for å abonnere

EgenkjærlighetCamilla Nicoline Vik
00:00 / 10:18

Få tilgang til alle meditasjonene for:
Engangsbeløp på 400,-  

Tilgang og passord vil bli sendt til deg på e-post. 

PS. Er det noe du savner?
Send meg en mail! hallo@camillanicoline.no

Jeg har meditert en del i det siste og prøvd Camilla sine guidede meditasjoner og de er så utrolig healende. Jeg føler meg veldig ivaretatt med Camilla på øret. Kjennes trygt å få følelsene ut. Jeg kjenner energien hennes, og det er alltid en ny indre reise for hver gang jeg lytter. Det er rett og slett vidunderlig med perfekt lengde på 5-10 min. Anbefaler på det varmeste.

- MILDRECK SALAZAR -

FOKUS. KLARHET. TILSTEDEVÆRELSE.

Få tilgang til Meditasjoner rett i lommen, og vær vitne til forvandlingen i deg selv etter du har lyttet.

bottom of page