top of page

Etablere en jobb-hjemmefra-rutine

Aldri før har så mange jobbet hjemmefra, og for mange føles det som en drøm som går i oppfyllelse. Det var også min drøm. I mange år var målet mitt å kunne jobbe online – hvor som helst i verden. Men det var mye som måtte falle på plass først. Nå er jeg endelig klar til å gå denne veien 100 %, med små marihønesteg.


Jeg er en av dem som elsker friheten og fleksibiliteten som følger med å jobbe hjemmefra, men det er ikke alltid like lett som jeg trodde. Selv om jeg er takknemlig, har det også krevd bevisste valg og gode rutiner for at det skal fungere.


I dag deler jeg min hjemmearbeidsrutine – og noen av de beste tipsene jeg har lært for å holde meg produktiv, inspirert og i balanse.



Ta det fra meg som lett føler at jeg må gjøre noe i hjemmet siden jeg jobber hjemme i fra, det er definitivt et par ting du må etablere som vil hjelpe deg å bli mer produktiv og holde deg motivert mens du jobber eksternt.


Du trenger god wifi og et komfortabelt sted å sitte – jeg skal dele mine beste tips og triks for å holde deg produktiv og inspirert mens du jobber online pluss et par ting du må etablere for å nyte hele opplevelsen.


Planlegg dagen din

Uansett om du liker å planlegge på papir eller digitalt – sørg for at du gjør det! Jeg planlegger neste dag allerede kvelden før, så jeg vet hva jeg skal fokusere på, og er forberedt på møter og frister.


Mitt beste tips: Skriv ned de tre viktigste oppgavene du vil ha gjort i løpet av dagen. Lag timeplanen din rundt dem. Når de er krysset av, kan du nyte resten av dagen med god samvittighet.


Måltid og energi

Når du jobber hjemmefra, er det lett å enten småspise hele dagen – eller glemme å spise! Jeg kjenner meg igjen. Kaffen får bein å gå på her i huset, og morgenkaffen er hellig. Men kroppen trenger mer enn koffein.


Et tips: Sett av én dag i uka til å lage noen enkle måltider på forhånd. Når kjøleskapet er fullt, blir det lettere å spise sunt, og du får mer energi, bedre fokus og en kropp som spiller på lag.


Lag en morgenrutine du elsker

Morgenrutiner setter tonen for hele dagen. Tidligere pakket jeg inn alt mulig i morgenstunden, fordi jeg trodde jeg "burde". Det ble mer en flink-pike-rutine enn noe som faktisk ga meg energi.


I dag har jeg laget en morgenrutine jeg gleder meg til. Jeg gir meg selv én time til å gjøre akkurat det jeg vil for å føle meg klar for dagen – som å nyte en kopp kaffe ved vinduet, skrive hva jeg er takknemlig for, meditere, gå en liten tur eller høre på en podcast.


Gjør deg klar for dagen

Selv om det er fristende å bli i pysjen hele dagen, gjør det noe med energien. Jeg liker å føle meg komfortabel, men samtidig fresh og klar. Jeg dusjer, tar på meg et antrekk jeg trives i, og sminker meg ofte litt – det gjør noe med hele innstillingen.


Du trenger ikke gå ut døren for å "gå på jobb", men du kan late som. Det funker! Noen dager jobber jeg også fra favorittkafeen min. De som jobber der kjenner meg igjen, og kaffen står nesten klar når jeg kommer. Det er små ting som gjør stor forskjell.


Finn din inspirasjonssone

Lag deg et arbeidsområde som inspirerer deg. Det trenger ikke være stort, men det bør være ditt. Et sted du ikke også spiser, sover eller slapper av. For meg er det viktig at det er ryddig rundt meg – da blir det ro i hodet også.


Unngå å jobbe fra sengen – uansett hvor fristende det er. Lag deg heller en krok, et skrivebord eller et hjørne du gjør til din egen lille arbeidsboble. Jeg kaller det min inspirasjonssone.


Lag ukesplan og daglig huskeliste

Det første jeg gjør om morgenen er å se over kalenderen og notatappen min. Da får jeg oversikt over dagens og ukens gjøremål. Jeg skriver ned alt – det gir hodet mer plass til tilstedeværelse og minner. Jeg bruker appen Structured – enkel og oversiktlig. Hver morgen gjør jeg små justeringer etter behov.


Husk: Du trenger ikke få gjort alt på én dag. Feir de små seierne underveis – det gjør en forskjell.


Eliminer distraksjoner

Varslinger er slått av her. Når jeg jobber med design eller skriver, kaller jeg det "camisone" – fordi jeg går helt inn i det. Et avbrudd kan gjøre at det tar 20–25 minutter å finne tilbake til samme fokus. Det lærte jeg fort da jeg jobbet i åpne kontorlandskap.


Bruk gjerne en timer for å holde fokus, og legg bort mobilen om du kan. Det gjør underverker.


Ta deg pauser

Pauser er avgjørende. Da jeg jobbet på kontor, pleide jeg å gå en ekstra lang runde til kaffemaskinen eller ut en liten tur. Det gjør jeg fortsatt. Vann, bevegelse, frisk luft, noen yogaøvelser – det gir både hodet og kroppen en ny giv.


Du trenger ikke gjøre det alene

Selvstendig betyr ikke ensom. Finn deg en støttespiller – en venn, en kollega, et fellesskap. Noen å dele oppturer og nedturer med. Du kan også finne en "digitalsjef-venn" online, eller gå på lokale treff.


Uansett om du har jobbet hjemme i to uker eller to år, handler alt om å finne det som fungerer for deg. Skap en rytme som passer ditt liv, og husk: Med fleksibilitet, bevissthet og litt struktur, kan du bygge en hverdag som både gir og bærer.


Peace, Love and Light! Camilla Nicoline





Comments


bottom of page