Self-Love Onlinekurs - Finn din indre kriger

«Self-Love - Finn din indre kriger» er et 6-måneders onlinekurs for deg som vil finne ditt senter, stå opp for deg selv og ditt liv, og slutte med selvsabotasje, slik at du kan leve ut ditt autentiske jeg på best mulig måte. 

Det er ikke alltid like enkelt å lære å elske seg selv. Den verste krigen er mot den indre fienden, den som sier at du ikke er bra nok. At du er feil, eller mangler noe. I dette kurset deler jeg noen av verdens beste tips for å takle opp- og nedturene med dårlig selvtillit, tips som har fått meg ut av skyttergraven og opp i stående, inn i dialog. Det er på tide å skvære opp med din indre slemme stemme. Kanskje trenger den bare en venn…

I kurset fokuserer vi på å bygge opp styrken din mentalt og emosjonelt, for at du skal overvinne den ødeleggende frykten for ikke å være bra nok, tørre å leve ut det som bor i deg og dele din magi og dine unike talenter med verden. 

To ganger i måneden får du enkle oppgaver og øvelser som tar deg ett steg videre.

På kurset vil du lære:

1. Hvordan skape rom for og gode rutiner for egenomsorg, slik at du kan gjøre deg selv til en prioritet og «koble deg på» sjelen din. 

2. Hvordan skape plass i livet ditt til det som er viktig for deg.

3. Holistisk helse: Mind, Body & Spirit.

4. Gi deg selv en tankesett-makeover // Hvordan lære å elske den du er, ditt unike jeg.

5.  Hvordan øve deg på «T-ordet» og gi slipp på fortiden // Lære å tilgi for å slutte fred med deg selv.

6.  Hvordan bruke din iboende krigerkløkt og -styrke, din autentiske kraft // Du eier din personlige kraft. Lær deg å si ja til DEG. 

7. Hvordan herske over sitt eget rike // Kraftfulle teknikker som vil hjelpe deg å finne din verdighet og realisere drømmene dine.

8.  Gjør det som får deg til å skinne // Hold deg engasjert og motivert for å leve ditt beste liv.

​

Det kan være vanskelig å gi slipp. Denne reisen er derfor en trinnvis veiledning der du mottar moduler to ganger i måneden slik at du kan bruke tid på å oppleve egenkjærlighet i praksis og IKKE føle deg overveldet av endring. 

Modulene består av øvelser og skriveoppgaver, bestående av prinsipper og verktøy som du kan bruke i ditt daglige liv.

I TILLEGG har du tilgang til inspirerende videoer, worksheets, dagbokførings-meldinger, meditasjoner, oppskrifter, guidebøker, gjesteintervjuer og mye mer!

Sted: Online - der du er 

Coach: Camilla Nicoline Vik

Du vil bli støttet hele veien av meg og mitt lille kjærlige samfunn i en lukket Facebookgruppe for kurset. 

Ved behov for ekstra coaching har jeg et nettverk av flotte mennesker å sette deg i kontakt med.

Åpent for alle - selv om du er litt grønn på hele denne kjærlighetsgreia.  

The Warrior

When the world is on your shoulders

And your heart feels full of lead

And your stomach churns like butter

And the voice inside your head 

Is reminding you of everything

You’ve ever said or done  

All your failures and regrets 

All the times your fear has won

Take a minute to remember 

That you’ve survived this all before

You’ve battled and you’ve conquered

When you thought you had no more

You are stronger than you realise

You are brave and wise and kind

And you know you’re so much bigger

Than the doubts that fill your mind

So breathe it in then let it out

Allow the ebb and flow

You can win this war, you always do

You’re a warrior you know.