FAMININE FLOW
MANDAG 09.45 - 10.00
In this class you are not only allowed, but encouraged to, drop all facades, and release and let go of all old patterns and blockages that holds you back from being more in tune with what you and your body need. Feminine Flow is a class to dive in deep and discover what feels good to you. Trough stretching, building, shaping, opening and releasing, through breath and movement, you will gently be guided back home to yourself and your divine feminine body, back to your personal center of empowerment, back to you.
NB! Women only!
FEMININE FLOW
TIRSDAG 18.00 - 19.15
In this class you are not only allowed, but encouraged to, drop all facades, and release and let go of all old patterns and blockages that holds you back from being more in tune with what you and your body need. Feminine Flow is a class to dive in deep and discover what feels good to you. Trough stretching, building, shaping, opening and releasing, through breath and movement, you will gently be guided back home to yourself and your divine feminine body, back to your personal center of empowerment, back to you.
NB! Women only!
BREATH+SWEAT
FREDAG 16.30 - 17.30
Breath+Sweat er inspirert av den populære New York timen, The Class, og vil garantert etterlate deg svett og støl. Gjennom veiledet instruksjon, inspirerende musikk, og ved bruk av pust, stemme og enkle repetitive bevegelser, inviterer denne klassen deg til å gi slipp og gå ut av komfortsonen din. Resultatet er en ekspansiv, hjerteåpnende og transformativ opplevelse!
Gjør deg klar til å svette med stil!
PS! Ikke glem et svettehåndkle!
TESTIMONIALS
“Camilla Nicoline er en helt fantastisk yoga PT, coach og medmenneske. Jeg opplever henne som utrolig tillitsvekkende, kunnskapsrik og genuin. Anbefaler alle jeg kan til å ta seg en tur til henne, enten om man har smerter, helseproblematikk, stress, for å få det man trenger ut av yogapraksisen sin eller rett og slett for å ta vare på seg selv. Jeg gleder meg til hver eneste time!"
LISE VICTORIA GOWENS