JEG ER CAMILLA NICOLINE
Jeg ønsker å inspirere kvinner til å leve et liv med frihet og kjærlighet samt å manifestere sine drømmer.
Jeg holder online kurs i Self-Love, Workshops, Meditasjon og Yoga timer!
Egenkjærlighet
Gruppe på facebook for alle som trenger et sacred space til å oppdage
mer om deg selv.
FAMININE FLOW
MANDAG 09.45 - 10.00
TIRSDAG 18.00 - 19.15
In this class you are not only allowed, but encouraged to, drop all facades, and release and let go of all old patterns and blockages that holds you back from being more in tune with what you and your body need. Feminine Flow is a class to dive in deep and discover what feels good to you. Trough stretching, building, shaping, opening and releasing, through breath and movement, you will gently be guided back home to yourself and your divine feminine body, back to your personal center of empowerment, back to you.
NB! Women only!
FEMININE CYCLE FLOW
FREDAG 18.00 - 19.00
Feminine Cycle Flow er en fantastisk praksis om du ønsker å koble deg til din indre visdom og de feminine energiene som allerede er i deg. Menstruasjonen er en gave til kvinnen: Blodet ditt har en dyp feminin visdom og sies å holde «the power of creation». Vi begynner timen med å gå inn i oss selv, og hedre syklusen vår med stillhet. Deretter vil vi bevege oss gjennom en serie av organiske bevegelser som inkluderer de klassiske kvinnestillingene, for å øke sirkulasjonen og energistrømmen i bekkenområdet, etterfulgt av pranayama (pusteteøvelser) og meditasjon.
Timen er perfekt for deg som menstruerer, er i tidlig overgangsalder eller har kommet i overgangsalderen, men er også nydelig for deg som har mye stress i hverdagen og trenger et avbrekk for å komme tilbake i kontakt med deg selv.
BREATH+SWEAT
FREDAG 16.30 - 17.30
Breath+Sweat er inspirert av den populære New York timen, The Class, og vil garantert etterlate deg svett og støl. Gjennom veiledet instruksjon, inspirerende musikk, og ved bruk av pust, stemme og enkle repetitive bevegelser, inviterer denne klassen deg til å gi slipp og gå ut av komfortsonen din. Resultatet er en ekspansiv, hjerteåpnende og transformativ opplevelse!
Gjør deg klar til å svette med stil!
PS! Ikke glem et svettehåndkle!
