Sommerflyt - Soft Flow med organiske bevegelser og yin.

Sommerflyt ✨

En myk yogasamling med Soft Flow, organiske bevegelser og yin yoga. Skapt for lyse sommerdager og et litt roligere tempo.

Sommeren forbindes ofte med frihet, men den kan også bli full av planer, forventninger og et tempo som gjør det vanskelig å kjenne etter. Denne samlingen er en invitasjon til å gjøre det motsatte. Gjennom en rolig Soft Flow, organiske bevegelser og avsluttende yin lar vi kroppen finne en mykere rytme. Vi puster litt dypere, beveger oss litt friere og gir oss selv rom til å flyte med sommeren, i stedet for å jage gjennom den.

Du går forhåpentligvis hjem med en lettere kropp, et roligere sinn og en følelse av at sommeren ikke trenger å gå så fort.

Du trenger ingen erfaring med yoga.

Jeg gleder meg til å ønske deg velkommen. ♡