Gi desember en mykere start

Gi desember en mykere start ✨

En lun kveld med rolig yoga og et lite pusterom

Desember kan være en vakker måned, men også en travel en. Før desember virkelig setter fart, inviterer jeg deg til en rolig kveld hvor vi senker tempoet og gir kroppen en liten pause. Gjennom myk yoga, rolige pust og dyp avspenning lar vi skuldrene synke, kroppen finne ro og tankene få litt mer plass.

Etter timen serverer vi varm gløgg, te, kaffe og litt godt å bite i. Deretter blir det tid til å lande sammen, slå av en prat og ønske desember velkommen i et litt roligere tempo.

Du trenger ingen erfaring med yoga, bare et ønske om gi deg selv en liten pause.

Jeg gleder meg til å ønske deg velkommen. ♡