New Moon & Tea Ceremony / Sacred Moon Time

Bli med Camilla Nicoline for 90 min New Moon and Tea Ceremony + Sacred Moon Time Circle

Menstruasjonssyklusen er en syklus livet ditt er basert på, om du innser det eller ikke, enten du tar hensyn til det eller ikke. Vi skal på denne dagen hedre vår indre vinter under nymånen. Denne nærende praksisen kan hjelpe deg å bli mer forelsket i syklusen din, ved å frigjøre og gi slipp på alt vi ønsker å gi slipp på.

Sacred Moon Time Circle er en fantastisk praksis om du ønsker å koble deg til din indre visdom og de feminine energiene som allerede er i deg. Det er en gave til kvinnen: Blodet ditt har en dyp feminin visdom og sies å holde «the power of creation».Vi begynner timen med å gå inn i oss selv, og hedre syklusen vår med stillhet og egenmassasje i Yin Yoga stillinger. Deretter vil vi bevege oss gjennom en serie av organiske bevegelser som inkluderer de klassiske kvinnestillingene, for å øke sirkulasjonen og energistrømmen i bekkenområdet, etterfulgt av pranayama (pusteteøvelser), Moon Time meditasjon og leksjon med verktøy som du kan bruke i ditt daglige liv.

Timen er perfekt for deg som menstruerer, er i tidlig overgangsalder eller har kommet i overgangsalderen, men er også nydelig for deg som har mye stress i hverdagen og trenger et avbrekk for å komme tilbake i kontakt med deg selv.Bruk tiden i timen godt: Fokuser på egenpleie og lytt til kroppen og dens behov. Reflekter over hendelser og følelser som har kommet opp den siste månesyklusen. Gi slipp.

Workshopen vil bestå av:

Feminine Flow Meditasjon Breathwork Journaling og affirmasjon Te-sermoni 

Jeg ønsker at denne yogaklassen skal hjelpe deg å få tilgang til magien i deg. ☆♡☆